Бывший главный санитарный врач России, депутат Госдумы Геннадий Онищенко сообщил, какой болезни стоит избегать осенью. И она может быть гораздо опаснее, чем коронавирус.
По словам эксперта, "убить" может депрессия, которая чаще всего происходит именно осенью.
Онищенко советует не слушать негативные прогнозы относительно второй вспышки коронавируса и тем самым вгонять себя в депрессию.
Чтобы избежать заболеваний осенью, достаточно соблюдать простые правила — одеваться по погоде, пить витамины, не употреблять спиртное, заниматься спортом и налегать на сезонные овощи, пишет "Вечерняя Москва".
А еще избавиться от депрессии поможет любимое занятие, поэтому не помешает обзавестись хобби.
Карина Красилова
Свежие комментарии